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Quelle vitamine pour les douleurs musculaires ?
Que vous veniez de commencer à faire de l’entraînement ou que vous soyez un athlète expérimenté, les douleurs musculaires sont très réelles et peuvent être très désagréables et même parfois déplaisantes. Les douleurs musculaires dans les jambes ou les bras peuvent rendre les tâches quotidiennes de plus en plus fastidieuses. Les douleurs musculaires ont tendance à être particulièrement intenses si …
Comment lutter contre la sarcopénie ?
Si vous avez plus de 50 ans et que vous ne vous sentez pas aussi fort qu’avant ou si vous n’avez pas autant d’endurance qu’autrefois, ce n’est pas surprenant. Tout comme la densité osseuse diminue avec l’âge, nous perdons également de la masse musculaire. Le déclin du muscle squelettique, une affection appelée sarcopénie, est un processus naturel qui survient chez …
Comment faire de la marche athlétique ?
Par Phil Faught, MS, ATC
Choisir un stage de pilotage à Lohéac
Vivre une journée dans la peau d’un pilote de course, conduire une voiture sportive d’exception comme la Ferrari ou la Lamborghini, beaucoup de conducteurs en rêvent. C’est ce que vous offrent les stages de pilotage. Dans l’objectif d’en faire un métier ou juste pour réaliser un rêve d’enfance, vous avez envie de tenter l’expérience. Face aux nombreux stages de pilotage …