Stages yoga

Stage Yoga Lyon

Avec Eugénie Mathis
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Riche de son expérience en hatha yoga traditionnel, Eugénie propose une fois par mois un atelier de deux heures à Artesya. Les matinées de Hatha Yoga sont l’occasion de proposer une pratique de yoga qui invite le corps à habiter calmement une posture pour accéder à un confort physique et à un bien-être émotionnel et psychique.
Il s’agit moins de parvenir à des poses esthétiques ou des prouesses techniques, que de guider chacun selon ses possibilités, vers une posture juste, précise et authentique. La posture ainsi pratiquée se laisse porter par le souffle et permet une expérience profonde du yoga. 
Ces séances sont construites à la lumière de l’Ayurveda. Cette « science de la Vie » est une approche de santé holistique, dont les racines remontent aux mêmes sources que le yoga ; elle complète ainsi la démarche yogique et apporte à la pratique justesse et précision.
Pour plus d’informations sur l’enseignement de Eugénie, consulter son site internet : https://yogasatya.fr

Dates des matinées de 10h à 13h:

– 24 septembre 2017
– 19 novembre 2017
– samedi 13 janvier 2017
– 11 février 2018
– 18 mars 2018
– 8 avril  2018
– 13 mai 2018
– 17 juin 2018
– 1er juillet 2018

Le tarif est de 35€ la matinée de 3h.

Merci de me transmettre vos inscriptions par téléphone ou par email.
mail : yogasatyalyon@yahoo.com

Tél : 06 86 67 71 19

Le paiement est possible en chèque ou en espèce.

Note : les tapis sont fournis, mais pensez à amener un coussin si besoin et une couverture ainsi qu’une bonne paire de chaussettes pour la relaxation finale.