Pilates Lyon 7

Les cours de pilates proposés au Centre Artesya par Violaine Perreux

Les exercices proposés lors d’une séance de Pilates permettent de renforcer la musculature profonde en associant un placement juste et une respiration adaptée. Ils favorisent ainsi la détente et diminue les tensions corporelles. Les mouvements sont effectués avec contrôle et précision.

La méthode Pilates procure un véritable bien-être tout en harmonisant la silhouette. Elle est un excellent moyen de se muscler à son rythme, sans malmener son corps. Cette gymnastique “intelligente”, respectueuse du corps, est connue et reconnue dans le monde entier.

Elle convient aux personnes de toute condition physique puisqu’il est tout à fait possible d’adapter certains exercices en fonction d’éventuelles difficultés, tensions, douleurs, pathologies.

LUNDI 17H : PILATES DEBUTANTS
VENDREDI 11H25 : PILATES INTERMEDIAIRE

Un cours d’essai : 10 euros

Tarifs par mois si engagement à l’année (soit 10 mois):
1 cours d’une heure par semaine : 35 euros/mois Etudiants : 32 euros
2 cours d’une heure par semaine : 59 euros/mois Etudiants : 57 euros

Les 10 chèques de 35 euros sont donnés en début d’année et débités chaque mois.

Également réglable en une ou deux fois. 

Carte 10 cours valable 4 mois : 135 euro

Cours particuliers :
Si vous souhaitez un suivi plus individualisé et correspondant davantage à vos horaires…
Une heure : 50 euros

Carte 5 cours : 220 euros

+ d’infos sur le site: http://equilibrencorps.fr/
Contact: contact@equilibrencorps.fr
Tel: 06 46 01 30 81